夜の時間の有効活用
- 花井 麻祐子
- 日々の事
新年度が始まりました!
気候が良くなる春は、何だかウキウキした気分になりますね。
今回のテーマは「心機一転」です。
と言っても、年齢を重ねると、ライフイベントは落ち着いてきます。
私自身は、特に生活に変化がないのが悲しい所ですが、
娘が社会人になるので、出来る限りサポートしてあげたいと思います。
そしてこの春から始めたいのは、とてもとても地味な事です。
それは「家での時間の使い方」を見直す事。
平日は、帰宅後夕食を作り、食べて後片付け、落ち着いたら入浴して就寝、
の流れとなるのですが、そこまでをだらだらと過ごしてしまうのです。
途中、疲れたと言ってソファに横になったり、テレビやネットをいつまでも見ていたり…。
やるべき事を先に済ませ、夜更かしをせずに、早く寝るようにしたいです。
また、仕事場でも同様に、時間の使い方を見直すべきですね。
そこで「脱マウス 最速仕事術」(ダイヤモンド社:森新著)という本を買いました。
毎日のパソコン作業で必ずマウスを使いますが、
マウスに変えて、キーボードのショートカットキーを覚えて使いこなすと、
作業時間が大幅に削減出来るそうです。
結果、仕事の生産性アップにつながるでしょう。
人間は、同じことの繰り返しに慣れきってしまうと、
心の緩みが出て、手を抜いてしまったり、適当に済ませてしまったりなどの罠に陥ります。
そんな心境にならないように、心機一転、初心にかえって頑張ります!
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