皆さんこんにちは、もうすぐ食欲の秋ですね！

最近は、物価上昇で買物に行くと、あれもこれも値段が上がっていて、

ショックを受けています。

安い材料を見つけて、料理するのも一苦労ですね💦

秋と言えばサンマですけど、昔は安いイメージでしたが、

今年は、水揚げ量も減っていて、高額になっているとニュースで見て、

またか？と思ってしまいました。

今回のテーマは「簡単レシピ」です♪

毎日の献立、ほんとに困りますよね～

旬の食材を取り入れたいと思いますが、なかなか思い浮かばないものですよね。

まず、お肉にするか、お魚にするかまず、そこでも迷いますよね。

皆さんは、お肉とお魚どちらが好きですか？

夕飯には、交互くらいが理想ではありますが、

上手くいかないものですよね～

お魚は、干物・鮭・鯖など魚焼グリルで焼くのがシンプルで一番美味しいですよね！

新米のご飯と魚と豚汁など、定食メニュー的なのがいいですね。

レシピとは、言えませんね💦

お肉料理は、豚肉、鶏肉が我が家に一番よく登場します。

豚の生姜焼きは、簡単でおいしいですね。

あとお野菜を頂いたら、お野菜に合うレシピを検索できるようになって便利ですよね！

秋の野菜で一番に思いつくのが、サツマイモです。

甘くてとっても美味しいですよね。

我が家の愛犬もサツマイモも大好きですよ！

食欲の秋ですが、食べすぎに注意して、スポーツの秋でもあるので、

体を適度に動かしていきたいと思います。

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