こんにちは☆

今月のブログテーマ

『今年の目標』

今年。。。。

痩せよう。

年々少しづつ増加していった体重。

誤魔化しつづけ、、、もうそろそろ膝にも負担が。

よし！今年は痩せよう。

パワーハウスのサークル活動。

私はバトミントン部。

体が重い。年齢だけではない。

確実に昔に比べ増加した体重のせいです。。。(;´Д｀)

痩せよう。。。

と、思いつつサークル後に甘いエネルギーをチャージ。

本当に痩せるのかｗｗｗ

いや！本気です！！

無理なく長期的に健康的に痩せます！

痩せてみせます。。。

痩せるかな。。。(/_;)

いや！弱気はダメ！

意思の強さをしっかりもって取り組みますｗｗｗ

もうすでに意思がグラグラしていますが笑笑

まずはYouTube先生に頼りましょう(*´з`)

できるストレッチを探し、痩せる料理を学ぼう！

テーマは継続！！

無理のないプランをたてて継続すること！

まずはそこからですね(>_<)ｳﾝｳﾝ

あと！ストレッチは子供を巻き込もうと思います！

子供を巻き込む以上、自分がやらないわけにはいかない！

継続するしかない状況に、わが身を追い込む。

子供たち一緒にやってくれるかな(-.-)

半年後には、軽快なステップをバトミントン部で披露することを目標に！！

今年の目標は！！！！！！！！

≪！！痩せる！！≫です☆

結果はこうご期待(._.)

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