だんだんと暖かい日も増えて、春の訪れを感じますね。

しかし花粉症で絶賛、苦しみ中のｱﾌﾀｰｻﾋﾞｰｽ新原です（泣）

まだ今年は、昨年より若干マシなような気がします。気のせいでしょうか？

ウキウキ外出したい気分なんですが、こんな状態なので、お休みの日はひき籠ることしばしば。

そんな中、子ども達が飽きてしまったゲーム（Switch）に、すっかりはまってしまい、

暇さえあればやってしまいます。

ついつい猫背になってしまい、ほんと姿勢が悪くなりますね～（汗）

肩も凝り、首も凝り、腰も痛くなり。

そんなときは、ゆっくりマッサージに行って、全身をほぐし・・・とはいかないときに、

おうちで簡単に首をマッサージしてくれるアイテム！

【ダイソー】の『首用マッサージローラー』の出番です。

首を挟むようにしてお花のローラーをクルクルと回すように上下に動かすと、

「痛気持ちい～！」となります。

5分もしないで、ちょっとすっきりしますし、何よりお安いのでおススメアイテムです！

一家に一つ！どうでしょうか？

ただ、デメリットは首以外、肩や肩甲骨にはできません。

試しにふくらはぎもやってみました。

意外とできますが、効果はわかりません。

足の細い方には向かないでしょう。　

今月のテーマは『おすすめ愛用品』でしたが、皆さんのおススメは何ですか？

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