ご相談はこちら!
【定休日】年末年始・夏季・GW 土日も営業中!お気軽にお問い合わせくださいませ。

ご相談はこちら

身体が要求したら食べる朝ごはん

  • 長束 まり
  • 日々の事

今月のお題は、「推し活」か「朝のルーティーン」なのですが、

私は推すものがまったく思い浮かばず。

過去にバイト仲間が、

「私、スヌーピーがだいっ好きなんですよぉ!

〇〇さん、なんのキャラクターが好きですか?」

って聞かれて、

「えー、特にないなぁ」って答えたら、その子にニコニコ顔で、

「わかります、全然、興味なさそうですよね~!」ってピュアに言われたのを思い出した~!

かといって、朝のルーティーンとかも特には決まってはいないのです。

これで、「朝はヨガやっています」とかだとカッコいいんだけど。

 

毎朝、必ずやること。強いていうなら熱いお茶を飲む、ってことですかね。

これは絶対やる。夏でも熱いお茶は飲みたい派。

最近は、朝ごはんを食べないことも多いので、お茶と一緒に

ドライフルーツとかグラノーラ食べたりしています。

 

 

 

写真は台湾烏龍茶ですが、基本的には緑茶です。

たまにこうやって烏龍茶も淹れたりしますが。

朝ごはんを食べない、といったのは時間がないとかダイエットとか、

そういうことではなくて、一日3食は必要ないのでは?と思い始めたから。

運動もしないし、一日デスクワークだし、基礎代謝も落ちているのに、

お腹空いてないなら食べないでもいいかな、ってくらいの。

なので、お腹空いてれば食べます。

 

夏はスムージーでしたが、今は寒いので、あったかい豆乳スープ飲んだりとか。

以前はそれこそ、ルーティーンのように朝ごはんは必ず食べてましたけど、

今は体が要求したら食べるようにしています。

また、テーマとずれてきましたが、朝はそんな感じです。

 

 

—————————————————

安心のアフターサービス!パワーハウスのこだわりはこちら♪

—————————————————
福岡でアフター充実のリフォームなら!
只松建設ホールディングス・パワーハウスへ 相談ください!
ホームページ:https://www.pw-r.jp
お電話:0120-41-5424 お気軽にご相談ください♪

PROFILE

この記事を書いたスタッフ

長束 まり
長束 まり
宗像店はドン・キホーテやフードウェイがある商業施設にあります。
お買い物がてら、寄ってリフォームのご相談をぜひどうぞ。