ようやく暖かくなり始め、卒業入学のシーズンになりました。

我が家では、娘の中学の卒業式が控えています！

３年前の小学校卒業の時、

『もうこの校舎ともお別れなのね・・・(←コロナ化もあってそんなに学校行事に行ってもないくせに 汗)』

色々な想いが込み上げて、娘からちょっと引かれるくらい号泣してしまいました。

ハンドタオル持ってて良かった〜。

今回も、もちろん必須アイテムです！

歳をとったせいですかね。

年々、確実に涙脆くなっているようです。

さて、今月のテーマは、『春になったら始めたいこと』

皆さんは、何か計画されていますか？

何でしょう？

色々考えてみたのですが、これと言って、高々に宣言できそうなことがありません泣

毎年、年の始めに宣言している『痩せる‼︎』もなかなか意志の弱さで、

なし崩しになってしまっているし、、、。

私にとって、ハードルがそんなに高くなく続けられそうな事と言えば、、、

『早寝早起き』ですか。え？そんなこと？！ですよね。

２年前の息子の高校進学時は、早起きして、気合い入れてお弁当作ってましたが、

すっかり手順にも慣れ（←手抜きになったとも言う）、最近は特にお布団の誘惑に勝てず、

ぎりぎりのラインまで起きないので、朝はバッタバタで一刻を争う日々。

いや～、もうちょっと余裕な気持ちで過ごしたい笑

今朝、うっかり？早く目覚めてしまい、二度寝も出来そうになかったので、

朝一で夕飯の準備をしたら、まだ時間がある！

朝食のメニューも一品多く作ってあげることが出来たし、何よりゆっくりコーヒーを飲めた！笑　

仕事から帰ってきても、準備しているから、時間に追われることもない！

良いことずくめじゃないですか⁈

それには、やはり早く寝なくてはいけませんね。睡眠時間6時間は確保したい。

と言うことは、最低でも0時までには寝なければ。

なかなか寝つきが良くないので、出来れば23時にはベッドに行って寝る体制に入るように。

これが早寝と言うのか分かりませんが、、、

家事もお風呂も効率良く、寝つきが良くなるように、日々の運動も意識して。

ついついスマホでだらだらする時間も控えて、、、早寝をするだけでも、

色々意識することがありますね。

春からと言わず、明日からでも始めていきたいと思います‼︎

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