だんだんと春の暖かさが戻ってまいりました～！

寒波も落ち着き、過ごしやすい季節ですね！

お花見等も待ち遠しいです♪

さて、今回のテーマはもうすぐ新年度ということで、

“春になったら始めたいこと”です！

新年度からというわけではないのですが、去年から始めつつはあり、

4月からもっと気を引き締めて始めたいのが、“ダイエット”です！

今までは、ジム等で体を動かすだけで頑張ってきましたが、

ある程度、体重が落ちると、なかなか自分の目指す数字を超えることが出来ません、、、(´;ω;｀)

なので、今年度からを目途に、食事制限も取り組もうと考えています！

しかし、食べるのが好きな私には酷なことなので、食べるときは食べて、

食べないときは自粛という、メリハリのある食事を目指していこうと思います！

ランチや旅行先では気にせず食べるスタイルは、ストレスを溜めないためにも、

とても大事なことなので、そこは我慢せずに行動しようかと思います！笑

まずは、ヘルシーランチに切り替えです！

基本、自分で作るように心がけ、野菜や低脂肪のむね肉を中心に、

お弁当を作ることが目標です！

三日坊主で終わらないように、努力したいと思います！！

そして、今年の夏までには引き締まった体で、服が着れるようになっているはずです！笑

出来ていればのお話ですが、、、目標は明確に！頑張ります！★

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