簡単朝のメニューと言えば、

我が家はやっぱりおみそ汁ですね！

冷蔵庫に眠っている余りものの野菜や

わかめなどの乾物を入れて、簡単なのに栄養たっぷり♪

オススメは不足しがちなたんぱく質を補うために、

小さく刻んだ高野豆腐を入れることです。

卵を落とすのもいいですね！

これでさらにバランス良く栄養素を摂ることができます。

忙しくバタバタしてしまう朝ではなく

前日から作っておけるのも便利ですよね！

ご飯、おみそ汁、あとは海苔やふりかけ、

漬物や切っただけの野菜を並べれば、

テーブルが一杯になって豪華になった気がします(笑)。

アフターサービス　小中

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