夏バテにいい食事
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こんにちは!
支店事務員の吉田です♪
今年の夏、暑かったですね。
私は、毎年、夏バテしてしまい
食欲が落ちてしまいます。
そんな、私を今年の夏も支えてくれたのは
梅干しと麺類でした。
梅干し・大根おろし・卵・納豆・山芋・おくらetc
麺類に好きなものをトッピングして食べます。
夏は、梅干しをよく使います。
梅のスープや和え物、梅みそを作ったり、
梅干しを入れるとさっぱりするので
食べやすいですよね(*^_^*)
私は、毎日これでもいい。。。
でも、主人と子ども達は、そうはいきませんよね(笑)
今日も、メニューを考えて。
ご飯を作ろっと♪
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