皆さんこんにちは。

パワーハウス福岡本店、新入社員の秋田大介です。

今回のテーマが、【キッチン】という事で、

夏の暑いキッチン周りで、熱中症を抑えるために、実践していることを書いてみたいと思います。

夏場のキッチンは、まさにサウナ状態。

汗の放出による脱水症状と熱疲労、体温の急上昇による熱射病など、

熱中症になる要素がてんこ盛りですよね（汗）

そんなキッチンに立つ主婦、主夫の皆様に、参考までに・・・

【キッチンでの熱中症リスクを抑えるために実践したいこと】

・換気扇をつけて、熱気がこもらないようにする

・エアコンをつけて、室温の上がりすぎを防ぐ

・調理時間が長い場合は、水分補給を忘れない

・必要に応じて、暑さ対策グッズを使用する

・サーキュレーターで部屋の空気を循環させる

我が家では、扇風機をキッチン専用に一つ購入しました！！

エアコンは２４度に設定して、こま目に水分補給をするように心掛けています。

妻がキッチンに立つときは、私が声掛けや、氷水を用意して、定期的に飲んでもらうようにしています。

暑さ対策で一番おススメのグッズは、首に巻くタイプの保冷剤です！！

二個購入して、交換しながら使いまわしています。

意外にこれが一番効くんですよね～～～♪

このように、体温管理と水分補給をなるべく心掛けながら、

調理に集中しすぎないように、この夏の調理をして頂きたいです！！

キッチンの施工事例はこちらから⇒キッチンリフォーム

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