2017年 今年の抱負

皆さん抱負に「負」という漢字が使われる理由をご存じですか

これは負けるという意味ではなく「背負う」とい意味で用いられています

もともと「負」という漢字には負けるという意味と負う（背負う）という意味があり、

そこから抱負、心に抱いた目標や計画を実行していく、

といった意味合いとなったようです

という前置きを述べて私の来年の抱負は

ズバリ　健康第一ですね

今年は大きなけがもなく、ひどい風邪をひくこともない一年でした

そこで感じたのが、やはり健康ありきで何事もことが運ぶということです

仕事もそう、プライベートもそう

不規則な生活を送ることに何の抵抗もなかった20代前半に比べて、20代後半を迎える来年は

規則正しい生活と食事、そして標準体型と呼ばれる所までカラダを絞っていきたいと思います(笑)

そこで良く巷で耳にする健康法を来年は取り入れていきたい

現代人は運動不足の方が多いよう

そのような方々はウォーキングを始めることにより、素晴らしい健康効果を得ているようで…

なので私もウォーキングを始めることにします！

この健康法で標準体型を必ず手にいれてみせます

皆さんも結果にコミットしてみませんか？(笑)

岡部

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